Video Lessons

「心地よい暮らし」を提案するyoggy airで実施しているフィトテラピー講座集

35歳からの女性のからだとフィトテラピー

プレ更年期、更年期を迎える女性へ向けたフィトテラピーでのセルフケア、セルフメディケーションを学べます。

フィトテラピーのくすり箱シリーズ

セルフケアでのハーブとアロマの基本の使い方をご紹介しています。これからフィトテラピーを始めたいと思っている人にピッタリの内容です。

フィトテラピーのくすり箱シリーズ

目は心身霊の状態を表す鏡。また、自律神経や女性ホルモンとも関連するため、女性にとって目のケアは怠れません。ハーブやフラワーエッセンスを使って、こまめにケアを始めましょう。